Ang Bagong Pananaliksik ay Nagpakita na ang Aktibidad na Sekswal at Oksitocin ay Pabilis ng Pagpapagaling ng Sugat ng Halos Dalawang Beses. Natuklasan ng mga Siyentipiko Kung Paano Nakakaapekto ang Intimacy, Malambing na Paghawak, at Pagbawas ng Stress sa Regenerasyon ng Tissues.
Ang malapit na ugnayan ay maaaring makabuluhang pabilisin ang pagpapagaling ng mga pinsala sa balat - lalo na kung pinagsama ito sa aksyon ng "hormone of love" na oksitocin. Ito ang natuklasan ng mga siyentipiko mula sa University of Zurich, matapos magsagawa ng clinical experiment kasama ang mga batang magkasintahan. Batay sa mga resulta ng pananaliksik, ang maliliit na sugat sa mga nagmamahalan ay gumaling ng halos dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa karaniwan. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nailathala sa prestihiyosong journal na JAMA Psychiatry.
Ang Epekto ng Malalapit na Relasyon sa Kalusugan
Ang ugnayan sa pagitan ng kalidad ng malalapit na relasyon at pisikal na kalusugan ay matagal nang nagbibigay pansin sa mga siyentipiko. Ang mga nakaraang malalawak na pag-aaral ay nagpapakita na ang mga tao na nasa masayang mga pakikipagsosyo ay average na mas mahaba ang buhay at mas madalas na nakararanas ng mga chronic disease. Ang emosyonal na suporta at pisikal na pag-aalaga ay may kakayahang magpababa ng antas ng stress, magpatibay ng immune system, at sa gayon ay positibong nakakaapekto sa kalagayan. Ang bagong eksperimento ay nakatuon sa isang tiyak na aspeto ng ugnayang ito - ang bilis ng pagpapagaling ng mga sugat sa ilalim ng impluwensiya ng malapit na ugnayan.
Eksperimento ng mga Swiss na Siyentipiko
Upang suriin kung paano nakakaapekto ang intimacy sa regenerasyon ng tissues, ang pangkat ng mga mananaliksik mula sa University of Zurich (Switzerland) ay nag-organisa ng isang randomized double-blind study. Ang 80 malulusog na batang magkapareha (kabuuang 160 tao) na may average na edad na humigit-kumulang 27 taon ay kalahok sa eksperimento. Sa laboratoryo, sa bawat boluntaryo ay inapply ang apat na maliliit na karaniwang sugat sa kanilang mga braso. Pagkatapos, ang mga pares ay hinati sa apat na grupo na may iba't ibang kumbinasyon ng impluwensiya sa susunod na linggo:
- Oksitocin + gratitude exercise: ang mga kalahok ay gumamit ng nasal spray na may oksitocin dalawang beses sa isang araw at araw-araw na gumawa ng 10-minutong ehersisyo ng “Pasasalamat sa Kasosyo” (Partner Appreciation Task, PAT) kung saan pinasalamatan at pinuri nila ang isa’t isa.
- Oksitocin nang walang ehersisyo: ang mga kalahok ay tumanggap ng oksitocin spray dalawang beses sa isang araw ngunit hindi gumawa ng mga espesyal na gawain bilang magkapareha.
- Plasebo + ehersisyo: ang mga kalahok ay gumamit ng inert placebo spray, ngunit gumawa ng parehong PAT exercise na may positibong pag-uusap at papuri.
- Plasebo nang walang ehersisyo (control): ang mga kalahok ay gumamit ng placebo spray at walang natanggap na karagdagang gawain.
Sa loob ng isang linggo, ang lahat ng mga kalahok ay awtonomong nag-administer sa kanilang sarili ng spray (oksitocin o placebo) ayon sa iskedyul. Ang kondisyon ng mga sugat ay sinuri ng mga doktor 24 oras at 7 araw pagkatapos ng pagkakaroon ng pinsala, na itinatala ang laki, lalim, at antas ng pagpapagaling ng bawat sugat ayon sa pamantayang sukatan.
Oksitocin - "Hormone of Love" sa Aksyon
Ang oksitocin ay isang neuropeptide, madalas na tinatawag na "hormone of love" o "hormone of hugs". Ito ay natural na ginagawa sa katawan ng ina sa panahon ng panganganak at pagpapasuso, at ito rin ay inilalabas sa mga tao sa panahon ng mga kanais-nais na pisikal na kontak - mga yakap, malambing na paghawak, at intimacy. Ang hormon na ito ay nagpapalakas ng mga socially bonding, nagbabawas ng pagkabalisa, at antas ng stress hormone na cortisol. Naunang ipinakita na ang oksitocin ay may kakayahang pabilisin ang pagpapagaling ng mga maliit na pinsala sa mucous membranes - malamang dahil sa anti-inflammatory effect nito. Ang mga Swiss na siyentipiko ay nagmungkahi na ang karagdagang oksitocin ay maaaring palakasin ang positibong epekto ng intimacy sa pagpapagaling ng mga sugat, na tila nagiging isang katalista ng proseso ng pagbawi.
Ang Intimacy ay Pabilis ng Regenerasyon ng Tissues
Pinatunayan ng mga resulta ng eksperimento na hindi ang oksitocin spray sa sarili nito, o ang simpleng positibong pag-uusap kasama ang partner ay nagbigay ng kapansin-pansing epekto. Gayunpaman, sa mga pares na tumanggap ng parehong oksitocin, at gumanap ng gratitude exercise, ang pagpapagaling ay pumabilis ng makabuluhan. Pagkalipas ng isang linggo pagkatapos ng pinsala, ang mga sukat at lalim ng mga sugat sa kanila ay lumitaw na mas maliit - halos dalawang beses na mas kaunti kumpara sa kontrol na grupo. Ang epekto ay partikular na maliwanag sa mga kalahok mula sa "oksitocin group" na sumuporta sa natural na pisikal na intimacy sa kanilang partner (madalas na nakakausap, yumakap, at nakipagtalik) - dito ang mga sugat ay umayos nang pinaka mabilis sa katapusan ng pag-aaral.
Pagbawas ng Stress bilang Mekanismo ng Pagpapagaling
Ang mga siyentipiko ay nauugnay ang pabilising pagpapagaling sa pagbabawas ng antas ng stressful hormones. Kilala na ang chronic stress ay nagpapabagal sa regenerasyon ng tissues: ang cortisol ay nagpapahina sa immune system at nakakasagabal sa normal na pagbawi. Sa bagong pananaliksik, ang mga pares na aktibong nagpapakita ng intimacy ay nagtala ng mas mababang antas ng cortisol sa buong experimental week. Sa madaling salita, ang malambing na paghawak at aktibidad na sekswal ay tumulong sa mga kalahok na makaramdam ng mas kalmado, at ang kanilang katawan ay naglaan ng higit pang mga mapagkukunan para sa pagpapagaling ng pinsala. Mahalagang tandaan na ang pagtanggap ng oksitocin sa sarili nito ay hindi nagbawas ng stress - ang hormon ay nagbukas ng potensyal lamang sa pagsasama ng tunay na mga mainit na relasyon sa pagitan ng mga partner.
Mga Bagong Paraan ng Rehabilitasyon
Itinuro ng mga may-akda ng trabaho na ang mga ganitong pamamaraan ay maaaring magsilbing batayan para sa mga bagong psychosocial rehabilitation methods. Ipinakita na ang intimacy at emosyonal na suporta ay maaaring pabilisin ang pisikal na pagbawi, kaya maaari silang gamitin sa sinadyang paraan sa pagtatrabaho sa mga pasyente pagkatapos ng pinsala at operasyon. Halimbawa, sa mga ospital, dapat hikayatin ang partisipasyon ng mga partner ng mga pasyente sa proseso ng pagpapagaling - lumikha ng mga kondisyon para sa pribadong pag-uusap, physical contact, at mga positibong aktibidad na magkasama. Ang pagsasama ng mga ganitong praktis sa mga karaniwang programa ng paggamot at pagbawi ay maaaring dagdagan ang kanilang bisa at makabuluhang pabilisin ang pagbawi ng mga pasyente.
Mga Perspektibo at Susunod na Pananaliksik
Ipinapakita ng bagong trabaho ang pangunahing posibilidad na "pagalingin sa pamamagitan ng pag-ibig" hindi lamang ang emosyonal kundi pati na rin ang tunay na pisikal na sugat. Para sa industriya ng medisina, ito ay nangangahulugan ng posibilidad ng pagbuo ng mga pinagsamang therapeutic approaches, kung saan kasabay ng mga gamot, ay ginagamit ang mga relasyon at sikolohiya. Naniniwala ang mga eksperto na ang pagtaas ng dosis ng oksitocin ay maaaring higit pang palakasin ang epekto, lalo na sa mga matatanda na may mahinang immune system, kung saan ang pagpapagaling ay karaniwang bumabagal. Ang mga susunod na pag-aaral sa mas malawak na sample ng mga pasyente ay makatutulong na tiyak kung saang mga kondisyon ang intimacy ay pinaka epektibong nakakaapekto sa kalusugan. Kung ang mga susunod na pagsusuri ay kadidipang kinumpirma ang mga kasalukuyang natuklasan, ang pagpapatupad ng mga programa na nagpapababa ng stress at sumusuporta sa mga positibong relasyon ay maaaring maging isang bagong niche sa sistema ng kalusugan - isang larangan na kaakit-akit para sa mga doktor at mga namumuhunan na naghahanap ng mga makabagong solusyon para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay.
